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Semana 4 – Trabajo y penalidad

Introducción

El trabajo lo consideramos como una penalidad. Este pensamiento hace que nosotros mismos reduzcamos nuestro potencial de felicidad. ¿Qué es el trabajo para ti? ¿Representa una emoción positiva o negativa?

El ejercicio de esta semana consisten en evaluar nuestra propia experiencia en el estudio o en el trabajo de una manera positiva.

Placer o trabajo

Ejercicio nº 4

Aunque las preguntas se refieren al trabajo, son válidas para quienes están estudiando. Responde a estas preguntas:

  • ¿Qué es lo que más me gusta de lo que hago?
  • ¿Lo disfruto?
  • ¿Qué personas conozco que disfrutan con su trabajo?

Programa de educación

Tu mismo ve anotando dos aspectos sobre autoeducación. En cada uno de ellos proponte aprender cosas nuevas que te proporcionen un beneficio.

  1. Desarrollo personal (Beneficios presentes y futuros)
  2. Desarrollo profesional (Beneficios presentes y futuros)

Por lo tanto, busca si hay relación entre las dos actividades, la personal y la profesional, para poder señalar en qué coinciden el trabajo y el placer. Dedica un tiempo fijo, es decir, diariamente, a tu propia educación.

Lista de agradecimientos

Continuamos con el ejercicio nº 1. Escribe las razones por las que estas agradecida.

Día 1: Estoy agradecido por…