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Semana 47 – La motivación interior

Introducción

¿Quién no siente motivación personal cuando hace lo que más quiere y encima le pagan? Aunque no siempre es fácil descubrir cuál es el trabajo que puede proporcionarnos esa ayuda a nuestra felicidad, debemos experimentar hasta encontrar la relación perfecta de nuestra persona con el trabajo.

Existen tres maneras con las que experimentamos. Un oficio, una carrera o una vocación.

El oficio es algo que hacemos por dinero más que por auténtico interés. La carrera se percibe más por motivos externos, como esperar a que nos paguen a fin de mes, o el progreso que reporta en términos de poder y prestigio social. Esperamos ir subiendo en la jerarquía laboral.

Por último, la persona que siente como una vocación, identifica la razón principal de su trabajo como algo que quiere hacerlo. Las posibilidades de ascenso o mejor paga no dejan de ser importantes, pero la motivación de hacer su trabajo es interna. Siente como una realización personal. Se apasiona con lo que hace y obtiene satisfacción personal de su trabajo. Para ella es más un privilegio que una obligación.

Cuestiones que debes plantearte:

  • ¿Siento mi trabajo como un oficio, carrera o como mi vocación? Si has tenido otros trabajos en el pasado, hazte la misma pregunta.
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Ejercicio nº 47

Las tres preguntas

Responde a las siguientes preguntas por escrito, y luego busca los parecidos entre las respuestas que hayas dado:

  1. ¿Qué es importante para mí? ¿Qué me proporciona un sentido de propósito, de finalidad en la vida?
  2. ¿Qué me proporciona placer, qué me hace más feliz? ¿Cuándo hago qué, disfruto haciendo?
  3. ¿Cuáles con mis fortalezas? ¿Qué cosas son las que hago mejor?

Tus respuestas pueden ayudarte a encontrar el camino global (el sentido de tu vocación) y el nivel de detalle (cómo quieres que sea cada día de tu vida). Los dos niveles están relacionados, pero es más difícil y requiere más capacidad de decisión efectuar cambios a nivel global, como podría ser cambiar de trabajo o abandonar la zona de seguridad, lo ya conocido.

Por el contrario, es más fácil introducir cambios a nivel de detalle, como dedicar dos horas a tu entretenimiento favorito.

Lista de agradecimientos

Continuamos con el ejercicio nº 1. Escribe las razones por las que estas agradecida.

Día 1: Estoy agradecido por…

Semana 45 – El dinero y la felicidad

Introducción

No se han encontrado muchas conexiones entre la riqueza y la felicidad. Sí es cierto que las personas que tienen unos ingresos por encima del promedio están relativamente satisfechas con sus vidas, pero difícilmente son más felices que los demás en lo que respecta a la experiencia inmediata.

Puede parecer sorprendente que algunas personas sean más proclives a la depresión después de haber alcanzado la prosperidad económica que antes, cuando luchaban por conseguirla. En el momento que alcanzamos todas nuestras metas nos damos cuenta que la prosperidad material no conlleva la felicidad, no encontramos nada en que apoyarnos. Nos invade la desesperanza porque no hay nada más que buscar, ningún sitio donde seguir buscando un futuro que nos haga felices.

Y así, valoramos lo tangible- la riqueza material y el prestigio social- por encima de lo intangible de nuestras emociones y la verdadera importancia de las cosas.

Mi preocupación por la riqueza y el prestigio social:

  • ¿Se aleja de mí sentido general de la felicidad?
  • ¿En qué forma?
  • ¿Cómo puedo cambiarlo?
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Ejercicio nº 45

La lista de la felicidad

Dedica unos momentos a pensar en las cosas que te hacen feliz. Luego, haz una lista de las 5 cosas principales que puedes hacer cada semana para sentirte más feliz y satisfecho. ¿Dedicas el tiempo suficiente a esas actividades?

Cuando hayas hecho la lista, calcula el dinero que te cuesta semanalmente realizar cada una de esas actividades. ¿Te das cuenta de que la mayoría de las cosas que consideras más valiosas son las que no te cuestan dinero, sino solamente tiempo?

Pon la lista donde puedas verla cómo recordatorio de las cosas más valiosas para ti. La lista también te recordara que tu felicidad está en realidad al alcance de tus posibilidades, y que aunque el dinero puede darnos comodidad, la auténtica felicidad vale más que todo el dinero del mundo. Repite este ejercicio cada cierto tiempo, qué puede ser una vez al año.

Lista de agradecimientos

Continuamos con el ejercicio nº 1. Escribe las razones por las que estas agradecida.

Día 1: Estoy agradecido por…

los horóscopos en prensa

¿Por qué tanta gente cree en los horóscopos?

¿Alguna vez te has preguntado quién escribe los horóscopos en la prensa?, ¿Nunca has abierto una revista para leer primero la predicción semanal de nuestro signo? Como nos irá en los aspectos del amor, dinero, salud y trabajo. Hay artículos incluso que nos aventuran el presente y lo que nos espera en el futuro. Sin embargo, si ojeamos en un mismo día nuestro horóscopo, en varias editoriales, vemos que apenas coinciden en las predicciones. ¿Quién dice la verdad? ¿El que acierte ese día los acontecimientos que nos han ido sucediendo a lo largo de la jornada?

En realidad, son periodistas con escasos conocimientos de astrología. Buscan entre fuentes fiables. Por ejemplo, programas informáticos o terceras fuentes. A continuación, le dan forma a su gusto, incluso sin que sus superiores revisen nada de lo que escriben

Si te das cuenta, los textos son muy «generalistas». En ocasiones diría que hasta ambiguos o contradictorios.

«Hoy recibirás una buena noticia. Puede que sea de tu entorno familiar»

Claro, así de todas las personas que lo leen, solo encajarían las que tienen familia, que no son todas, y las que están esperando cualquier novedad en su día para atribuir que hoy los  horóscopos han funcionado.

El efecto Forer

Consiste en que si se nos entregan afirmaciones con ciertas características específicas, es muy probable que creamos que son personales y dirigidas hacía nosotros, cuando en realidad no es así.

¿Crees de verdad que acertar todos los días las predicciones de 12 signos zodiacales, con sus respectivas áreas, salud – trabajo – dinero y amor, es tarea fácil? Nadie mide el porcentaje de éxito por la sencilla razón que muchas editoriales tendrían que hacer desparecer dicha sección. En realidad, nadie mira hacia atrás para verificar los hechos. El pretérito cae en el olvido. Nos da igual. Vamos buscando el futuro cercano, por desgracia, para amoldar nuestra forma de actuar de acuerdo con unos supuestos acontecimientos. Si ayer no acertó, hoy igual me cambia la vida.

Los horóscopos en prensa

«Hoy es tu día de suerte»

¿Quién no ha aprovechado para probar suerte en los juegos de azar? Por si acaso. Seguiremos siendo pobres, pero es que igual «acierta» ¡

Llegados a esta altura, es normal que la gente diga que la astrología es una memez. No tiene ningún respaldo científico y poco tiene que ver, si cuando nacimos, La Luna era llena o el Sol está en la posición de cierta constelación.

De hecho, con un poco de observación podemos hacer nuestras propias predicciones:

  • Los niños que nacen en invierno apenas salen de casa. Son más mimosos y se constipan fácilmente. Mientras que los nacidos en verano están todo el día en la calle y sufren con frecuencia de diarreas.
  • Los que nace de día destacan, más que el resto. Los que nacen de noche duermen les será más duro alcanzar el éxito.

Conclusión

Como hemos visto, solo se pueden hacer generalidades. Les aseguro que hay supuestos «estudios e investigaciones» de astrólogos que ratifican que, no solo nuestros hijos tienen que nacer de día, además tenemos que buscar el mejor momento del día y la mejor hora. Así tenemos asegurado que serán mejores personas y de éxito.

Aún así, hay medios, especialmente páginas digitales, que consiguen hacer un buen negocio. Pelean por posicionarse en las primeras páginas de resultados de los buscadores y consiguen tener miles de fieles seguidores que proporcionan sustento y seguridad. Es curioso que estos supuestos empresarios visionarios no dejen al azar del horóscopo el futuro de sus negocios.

A pesar de las muchas críticas, vamos a seguir ojeando los horóscopos en prensa porque es como un pasatiempo. Un entretenimiento al que nos hemos habituado a leer con gracia y curiosidad.