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Cuidar de nuestros mayores en el ámbito familiar 🧟

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Introducción ⭐ Nuestra calidad de vida aumenta cada año lo que nos fortalece a lo largo de las diferentes etapas de la vida hasta que llegamos a la vejez. Cuidar a nuestros mayores ha sido un gran reto, sobre todo

coachexito 8 de marzo de 202126 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

🥇 técnicas de aprendizaje

Entrada ⭐ Cada persona tiene que adaptarse las técnicas de aprendizaje y estudio. Para ello se tiene que hacer con una serie de herramientas con las que intentaremos que sea la mejor fórmula de aprendizaje para cada individuo. ⭐ La

coachexito 31 de marzo de 202026 de marzo de 2021 Artículos Leer más

Ataques de ansiedad en el trabajo 💥

La ansiedad en el trabajo

Introducción La ansiedad laboral no aparece espontáneamente. Existen diversas causas que provocan y detonan esta situación. Hay varios factores que pueden provocar esta respuesta de ansiedad en el trabajo. Entre ellos, los más comunes son: Alta exigencia laboral Cuando somos muy perfeccionistas

coachexito 6 de junio de 201926 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

los horóscopos en prensa 🔥

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¿Por qué tanta gente cree en los horóscopos? ¿Alguna vez te has preguntado quién escribe los horóscopos en la prensa?, ¿Nunca has abierto una revista para leer primero la predicción semanal de nuestro signo? Como nos irá en los aspectos

coachexito 15 de julio de 201826 de marzo de 2021 Artículos 1 comentario Leer más

Cómo reconocer a un 💥 maltratador psicológico

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¿Sabemos que es un maltratador psicológico? Identificar a un maltratador psicológico en función de unos patrones generales no significa que todas las personas que tengan parte del patrón sean maltratadoras. Puede darse el caso de que un individuo pase por

coachexito 19 de enero de 201826 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

Verbos para objetivos generales y específicos 🥇

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Introducción Para empezar, nos podemos apoyar en esta lista de verbos para objetivos generales y específicos. Son objetivos que nos marcamos a corto, medio o largo plazo en el tiempo. En el área de generales podemos incluir los propósitos más

coachexito 28 de diciembre de 201726 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

Coaching sexual 🔥

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Qué es El coaching sexual trabaja sobre los mismos principios que el coaching tradicional. Es muy dinámico y se consiguen resultados en corto tiempo. Es fundamental entender que se trabaja en el aquí y ahora con el foco en lo

coachexito 24 de noviembre de 201726 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

Proyecto de vida

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El proyecto de vida es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide cómo quiere vivir. Para hacer esto, considera los papeles que quieres

coachexito 19 de octubre de 201726 de marzo de 2021 Artículos No hay comentarios Leer más

Elegir los objetivos

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Introducción Una de las partes más citadas cuando empezamos nuestro plan de mejora personal es el apartado de los objetivos. Todo se centra en los objetivos, pero no nos explican de forma detallada cómo planificar bien nuestra meta. El objetivo

coachexito 11 de octubre de 201726 de marzo de 2021 Artículos 1 comentario Leer más

Respirar es vivir

Respira para vivir

Respira para calmar tu mente Habrá días en los que sientas que las jornadas son calcadas al anterior, que el tiempo no pasa. Te cuesta respirar porque no puedes reflexionar sobre los motivos de tu existencia. Observa esta lista de

coachexito 3 de octubre de 201726 de marzo de 2021 Artículos, Videos No hay comentarios Leer más
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