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desprenderse del pasado

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Para enfrentar el pasado y dejarlo atrás es necesario buscar un punto objetivo e identificar qué es lo que te retiene. Las causas pueden ser varias, siempre relacionadas con las creencias, culturales, familiares o religiosas. Se aconseja escribir sobre el pasado para que tú ganes confianza. Nunca busques culpables en los demás. Enfócate en ti, sin rencores.

Nos agarramos a personas, cosas o situaciones por miedo a perderlas. Es tal el miedo, a estar sin ellas, que acumulamos sentimientos, creencias y emociones que tienen que ver con esas cosas que no estamos dispuestos a dejar ir. Tenemos miedo a cambiar, a dejar entrar lo nuevo porque eso significa soltar lo viejo.

Nos aferramos, para no sentir el dolor, el miedo, o la tristeza que nos da desprendernos de aquello, que ya fue o ya pasó en nuestras vidas.

Si prefieres seguir viviendo en el pasado, con esos objetos o recuerdos, es porque no te puedes librar de ello. Has creado una dependencia emocional que te ata y no te deja vivir.

Para soltar ese pasado, hay que aceptar que todo aquello sucedió. Vas a tener que renunciar a algo. Te producirá dolor decir a todo aquello adiós a través de una carta, un perdón, un ritual… etc. pero tienes que volver al presente.

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Ayuda

Una vez que hemos aceptado que la vida continua y el tiempo transcurren sin descanso, empezamos a experimentar las cosas nuevas que nos depara la vida. Entra la esperanza y el deseo de realizar cosas nuevas. Perdona o pide perdón si crees que te libera. Rodéate de personas que te ayuden o solicita la experiencia de un profesional, alguien que te acompañe en el camino.



Hace falta perseverancia

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Queridos amigos, dentro de todas las personas encontramos pequeños vicios que nunca nos dejan en paz. La pereza, el orgullo, la soberbia, la avaricia, la envidia … siempre están en guerra. Solo una determinación feroz puede dominarlos. Y una vez dominados, sin perseverancia, en cuanto aflojamos, reaparecerán a la primera oportunidad.

Determinación e iniciativa son indispensables

Qué fácil decirlo y que complicado cumplirlo. Preferimos ser esclavos y dejarnos llevar que adaptarnos a cualquier situación en la que nos encontremos. No somos amigos de pasar «apuros» y por ello nos dejamos arrastrar por la «comodidad». Los apuros representan retos y es con ellos que superamos obstáculos que refuerzan nuestro carácter y habilidad. Los retos son nuestros mejores profesores.

No tengan miedo a fracasar. Inténtenlo una y otra vez. Hay un viejo proverbio que merece la pena recordar: «El buen juicio viene de la experiencia, y la experiencia viene del mal juicio».

No permita que los fracasos le derroten. Construyan sus éxitos sobre la base de cada una de sus derrotas. Todo lo que experimentamos y sufrimos es el resultado de nuestros esfuerzos y acciones, sean estas buenas o malas.

La vida material

Tenemos que cortar las ataduras de la vida material que tratan de retenernos. Entramos en una espiral que hacen creernos que valemos por lo que poseemos pensando que vamos a lograr la felicidad, pero en realidad cuando somos dichosos nos tenemos que acordar de la desgracia y los días desgraciados, no olvidarnos de la dicha.

Cuando somos favorecidos bien pronto nos olvidamos de las calamidades y caemos en la arrogancia. Cuando somos calamidad nos consolamos con el recuerdo de los favores recibidos. Siempre vamos a recibir lo uno y lo otro; es inevitable. Si estamos sufriendo de la calamidad, el recuerdo de los favores recibidos amortiguará nuestro sufrimiento, Si hemos sido favorecidos, la previsión y el temor a caer de nuevo en la calamidad moderarán la alegría de los favores.

  • Cuando somos jóvenes, todos tenemos fuerzas para cambiar el mundo
  • Luego de adultos, queremos cambiar a la gente que nos rodea, aunque solo sean amigos y familiares
  • Ya de ancianos, buscamos la gracia de cambiarse uno mismo

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Perseverancia